아이의 스트레스 관리 방법
아이의 스트레스 관리 방법초등 고학년이 되면 학습, 친구 관계, 가정 내 기대 등 다양한 요인으로 인해 아이들은 스트레스를 경험하게 됩니다. 스트레스가 적절히 관리되지 않으면 감정 조절에 어려움을 겪고, 학습 능력과 전반적인 정서 발달에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 아이의 스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 방법과 부모의 역할을 소개하겠습니다.1. 아이가 스트레스를 받는 이유아이들도 어른처럼 다양한 상황에서 스트레스를 경험합니다. 하지만 표현 방법이 서툴러 부모가 이를 알아차리지 못할 수 있습니다.1) 초등 고학년 아이들의 주요 스트레스 원인학업 부담: 시험, 숙제, 성적에 대한 압박또래 관계: 친구와의 갈등, 따돌림, 인기 경쟁 등부모의 기대와 비교: 형제, 친구와의 비교, 지나친..
2025.03.28